QUE PASA CUANDO NO PASO
La Escuela de Segunda Oportunidad del Ayuntamiento de Gijón me invitó a impartir un taller de 8 sesiones de duración con adolescentes de entre 14 y 17 años. Ha sido una experiencia maravillosa encontrarme con la sabiduría y fuerza vital de estas jóvenes personas que desde el primer momento confiaron en mí y se abrieron a compartir sus inquietudes y experiencias. Nuestros círculos fueron intensos, nos hicimos muchas preguntas y reflexiones, así como juegos, dibujos y otras dinámicas en torno a quienes somos, como manejar nuestras emociones, cómo relacionarnos mejor, conocernos, aceptarnos, querernos y alcanzar nuestros sueños.
Una vez más constato lo importante que es atrevernos a mostrarnos y poner palabras a nuestros sentimientos, lo necesario que es abrir espacios para este tipo de encuentros de los que el sistema educativo adolece, olvidando la importancia de la inteligencia emocional, y que aprender a cuidarse, relacionarse y comunicarse es la base para la salud y para todos los demás aprendizajes.
Agradezco muchísimo esta oportunidad, el haber podido conectar con la adolescente que fui, y con estas chicos y chicas cuya esencia es tan similar a pesar de vivir en un mundo tan diferente. Gracias por vuestra sinceridad, apertura y cariño. Las personas mayores tenemos mucho que aprender de vosotras y así ha sido en mi caso. Guardaré como tesoros muchos de los momentos compartidos!!
Con mucha ilusión empezamos en octubre de 2023 dos grupos. A través de técnicas de dinámica de grupos, ejercicios individuales y experiencias grupales intentamos encontrar respuestas para estas preguntas y movilizar los propios recursos para comenzar a dar los primeros pasos por el camino de la autoaceptación.
¿Quién soy yo?
¿Cuáles son mis necesidades, mis deseos, mis límites?
¿Cuáles son mis fortalezas, mis dones y virtudes?
¿Dónde están los bloqueos que me impiden disfrutar?
¿De dónde provienen?
¿Cómo hacer que las emociones sean mis aliadas en vez de mis enemigas?
¿Cómo aprovechar a mi favor el poder de mis pensamientos?
¿Cómo disfrutar más de las relaciones con otras personas?
Llegado casi el verano, a punto de terminar, está siendo una experiencia profunda y muy significativa, en la que creo que nos damos cuenta de muchas cosas que pueden ayudarnos a conocernos mejor y a liberarnos.
GRACIAS A TODAS LAS PARTICIPANTES POR VUESTRA DISPOSICION, CONFIANZA Y VALOR!!
GRACIAS A LOS ACOGEDORES ESPACIOS DE LA SALA ESNALA EN NAVA, Y LA ESCUELA DE DANZA Y SALUDO CORPORAL TANGO BRUJO EN GIJON